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新生儿不睡觉怎么办这些原因要清楚!_深圳助孕
来源:http://www.yongfudao.cn  日期:2019-05-01

  对于新生儿来说,睡眠可是极其重要的一部分,因为小家伙一天中的大多数时间都在睡觉。可是,不少爸爸妈妈会发现宝宝老是不睡觉或睡眠很浅,造成这种情况的原因是什么呢? 新生儿晚上不睡觉应该怎么办呢? 下面我们一起来看看吧!

  

  一、新生儿不睡觉的原因

  ·新生儿晚上不睡觉

  1、吃撑了或吃太少

  

  孩子如果吃得太多,就会出现腹胀的情况,宝宝会觉得很不舒服;如果宝宝吃的太少觉得饿,就会又哭又来闹表达饥饿需求。所以妈妈要根据需求给刚出生的宝宝喂奶,过多过少都不可取。

  2、尿布湿了

  湿的尿布会让宝宝很不舒服,如果妈妈没有马上给宝宝换,宝宝就会用哭闹来提示妈妈。父母要随时留心宝宝的异常,如果宝宝尿湿了,要立刻换新的尿布。

  

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  3、衣着被褥不适宜

  不论是衣服过紧,还是被子太厚,如果不适宜,都会使宝宝体感不适, 宝宝年龄尚小未学会说话,所以只能用哭声来表达自己。

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  4、蚊虫叮咬

  如果不幸被虫子咬了或是患上湿疹,宝宝都可能会哭闹,因为他们觉得皮肤十分痒。当宝宝哭闹时,父母应该注意查看宝宝身上是否出现了小红点点。

  5、缺钙

  宝宝又哭又闹的原因还可能是缺少钙质,父母可以通过微量元素检测来判断这一点。如果宝宝体检之后显示缺钙,就要让宝宝多摄入钙质。还有一个方法可以宝宝避免缺钙,那就是让宝宝多接触阳光,促进维生素D合成。

  6、白天睡太多

  这对于宝宝的睡眠来说也一个很重要的因素。在白天父母要尽量不让宝宝睡太久,多跟孩子玩耍沟通一会儿,白天多消耗宝宝的精力,这样晚上才更容易入睡。

  ·新生儿白天不睡觉

  

  1、噪音太大,房间光线太亮,睡眠环境差。

  2、宝宝缺钙,所以出现神经发育问题而影响睡眠。

  3、父母经常性抱着宝宝,让宝宝形成一种习惯,脱离了怀抱,宝宝会强烈不适,甚至吵闹。

  4、宝宝对于被子、衣服的厚度很敏感,如果厚度不合适,也会导致宝宝不睡觉。

  二、新生儿睡眠浅的原因

  1、这是一种正常的生理现象

  

  一般情况下,新生儿每天应睡大概16个钟头,但是现实中,很多宝宝的睡眠时间却没有达到这个标准。妈妈普遍觉得新生儿很难进入深度睡眠,哪怕睡着了还会产生微小的声音,觉得宝宝很容易醒,还会哭闹。妈妈认为这些表现都说明宝宝是醒着的。但是,宝宝其实是睡着了的,只是未进入深度睡眠,这是一种正常的生理现象。岁数小的儿童要比岁数大的需要更多的睡眠时间,来帮助大脑发育。孩子深睡和浅睡兼而有之,越小的时候,浅睡越多。刚出生的孩子,在45分钟的睡眠周期内,浅睡占据半数时间。

  2、父母过度关心

  浅睡中孩子可能会微笑、四肢抽动、嘟嘴甚至还会发出些许声音,但这些都是正常的。这些表现并非证明孩子睡得不好,这恰恰证实了孩子正处于浅睡中。父母不需要立刻去查看孩子、过分地关心他,孩子并不是饿了或要起夜,有时候适当放任不管反而更好。

  3、浅睡有助于孩子大脑发育

  哪怕在浅睡中,大脑也可以得到发育。做梦是浅睡的一个标志,不管是大人还是孩子都可能会做梦,但是孩子由于太小,不会描述自己的梦。清醒时的所看所听都贮存在大脑中,不论是蛋白质的合成还是做梦刺激大脑,都是有助于大脑发育的,梦可以弥补清醒时刺激的不足。一般来说,岁数越小的宝宝,大脑发育更处于至关重要地位,浅睡阶段也就越久。

  三、 新生儿不睡觉怎么办

  1、准备工作

  

  让宝宝吃饱,吃饱了宝宝更容易安心睡觉。严禁逗宝宝,让宝宝有强烈的情绪起伏,父母最好安静地抱一会宝宝。

  2、摇动

  轻柔的摇动并辅以催眠曲,能使宝宝更容易睡着。但是严禁过度摇晃宝宝,过度的摇晃可能会使宝宝撞到头部,发生一系列可怕的后果。

  3.入睡音乐

  宝宝在柔和的音乐下更容易睡着,可以选择轻音乐和古典乐等作为入睡音乐。

  

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  4、包住宝宝

  可以借用毯子营造被包住的环境,让宝宝有更强的安全感,此外还可以限制宝宝活动,防止宝宝把自己弄醒。

  

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  5、使用安抚奶嘴

  吸奶嘴能适度抚慰宝宝,可以使用一个季度就让宝宝停用,这样就不会产生依赖心理。

  

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  6、按摩

  

  按照固定的节奏给宝宝按摩,但要坚持到宝宝睡着,不能停下。